要达到心胸的开阔,首先就是要能忍让,要宽容。有一副对联:“让三分风平浪静,退一步海阔天空。”还有一副对联:“能受苦方为志士,肯吃亏不是痴人。”
一个心胸开阔的人,不会为小事斤斤计较,不会为私利狗苟蝇营,他的精神是快乐的,身体是健康的。以上说的四点——心态要平和、心情要快乐、心地要善良、心胸要开阔,是调心、养神的关键,也是现代心理学所强调的心态平衡的四大要素——淡泊、快乐、善良、宽容。做到了这四个“心”,我们的神就会安宁下来,就不会郁闷、不会困惑了。这样对我们的健康、长寿都是十分有利的。
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