无锡人民医院有没有肛肠科★▃▅无锡市第八人民医院肛肠科▅▃★预防痔疮的方式中，的方法就是避免接触病因，当然，避免接触疾病的病因也可以说是预防任何一种疾病的基础，但也可以采取一些保健措施辅助预防，对于痔疮来说，可以适量的运动来预防等。下面，就预防痔疮的方式总结如下： )　　1、多进行体育锻炼、体育锻炼有益于血液循环，能够促进胃肠蠕动，改善不良的血液循环，从而到达预防、甚至治疗痔疮的效果。　　　　2、预防**、**是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，多饮开水，少食辛辣刺激性食物，避免肠道干涩，大便干结，出现**。对顽固性**应尽早到医院诊治，避免引发痔疮。　　3、注意孕产期保健、妇女妊娠后，子宫影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干**，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐

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