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秋天要注意衣食住行的调节
信息介绍:
  秋天要注意衣食住行的调节
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  秋天是四个季节中最美的一季,凉风习习,秋高气爽,少见的蓝天白云不再吝啬出镜率,频频露脸。好天气一定要配合健康的身体,才能把秋季的绚丽发挥到**,秋季养生正当时。

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  调整衣食住行


  进入秋季,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,养生保健尤要注意衣食住行的调节。
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  衣:俗话说,春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外,一般不宜过快地增添衣服,适当冻冻,可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力,对安度冬季有益。但是,冻要冻得有度,倘若秋末气候凉寒,则应及时添加衣服。特别是重病、痼疾之人更应适时增衣,以防寒邪内侵、着凉感冒或腹泻。

信息明细:
名 称:秋天要注意衣食住行的调节
类 型: 供应
类 别: 医药健康 其他未分类
地 区: 北京 北京
用 户: lucker168
日 期: 2015-09-25 14:40:04
发布IP: 124.205.147.134
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