读者困惑：十月怀胎一朝分娩是妈妈最艰辛的任务，当看到小宝宝来到身边后又深感欣慰。但很多妈妈产后3个月了还腰酸腿疼，各个主要的关节不像孕前自在，有的走半个多小时的路就很累，实在是很头疼的问题。产后腰酸腿疼应该怎么办?

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