宝食欲不振怎么办
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宝宝食欲不振并非是一种独立的疾病,而是一种由不良饮食习惯、体内有大量寄生虫、缺钙等原因引起的症状。长期食欲不振,摄食不足,宝宝身体健康会受影响。妈妈不要掉以轻心,应重视宝宝食欲不振的状况,积极探寻原因,寻求**方法帮助宝宝改善症状。若妈妈无计可施,可咨询专业的营养专家。宝宝食欲不振怎么办?营养专家来支招。
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控制宝宝的零食
零食是宝宝的**,但也是宝宝胃口的天敌。经常喜欢吃零食的宝宝不爱吃饭,即使吃饭也是吃很少。妈妈应严格督促宝宝,养成良好的饮食习惯,不要让宝宝零食不离嘴,更不要让宝宝在吃正餐前吃零食。适当控制宝宝的零食,宝宝食欲不振的症状就会有所改善。
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纠正宝宝不良饮食习惯
营养专家指出,宝宝食欲不振的主要原因是宝宝饮食习惯不良。改善病症,需纠正宝宝不良饮食习惯,比如偏食、挑食的食物。宝宝看到一些自己不喜欢的东西就不吃,看到喜欢吃的东西才吃,这样的习惯非常不好,长久会致宝宝食欲不振。另外,边吃饭边看电视,边吃饭边玩游戏的习惯也不好,会影响宝宝的饮食量。饮食量低,摄食不足,肠胃蠕动变慢,吸收能力会变差。妈妈不要因为工作繁忙就忽视了宝宝,要严格督促宝宝养成良好的饮食习惯。
适当补充钙质
宝宝食欲不振原因之一为缺钙。钙存在于宝宝的骨骼和牙齿中,缺钙会使宝宝生长缓慢,牙齿出得迟。若妈妈发现宝宝有这些病症,还食欲不振,应及时给宝宝补钙。给宝宝多吃富含维生素C的水果,富含钙质的海产品和牛奶或者饮用龙牡壮骨颗粒都能补钙。 |