汉中3201医院眼科准分子激光治疗中心李卫涛主任介绍到：

　　环境因素：这是造成近视的最主要的因素，多是由于我们在日常生活中不注意合理用眼，不注意用眼卫生而导致的近视。

　　引起近视的环境因素主要包括以下几个方面：

　　1、身体状况：身体健康状况不佳，体质较差或者身体患有某种疾病，都容易导致近视眼的出现。

　　2、用眼习惯：不良的用眼习惯是引起近视的重要因素，如躺着、趴着看书，读书写字时书本离眼睛过近，走路或在动态的车厢内看书，用眼时间过长等。

　　3、照明条件：适宜的照明条件可**的预防近视的发生，而在强光照射下或昏暗灯光下看书写字，则很易发生近视。

　　4、营养状况：充足的营养、合理的膳食是保证眼睛健康的前提，所以我们平时要多吃一些对眼睛有益的食物。

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