武汉京都医院的教授提醒我们胆结石是一种常见病，在生活中稍不注意就会惹来“结石君”的青眼。那么，我们应该养成哪些生活习惯来拒绝结石呢？

1.维持理想体重。

2.保持运动的习惯。

3.注意饮食安全卫生、定时定量。

4.**禁止暴饮暴食。

5.避免长时间以坐姿从事工作。

6.避免过于疲劳。

7.不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。

8.若有**症状，须积极治疗。
做到以上几点，相信“结石君”一定能明白你“婉言拒爱”的良苦用心，不会来纠缠你啦！

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