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如何应对考场上的慌乱:遇到不会的题怎么办 考试时突然心慌怎么办? 有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。 考试时心里发急怎么办? 许多考生在拿到卷子后,心里马上起急,答题时心神不定,生怕耽误的时间过多。于是心里越想快,思维与记忆的效率反而越降低,欲速则不达。这里有两个观念性问题:一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平,二是考试的目的在于多拿分,而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关,这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题,正确的做法是在确保正确性的前提下,再尽量加速度。 考试时遇到自己不会的题怎么办? 考生切意慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因:是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽,自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你又可以通过画面的方式,让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话,你也要善于自我安慰; “我如此尽力都没做出来,说明它对大家都是难题。” 考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办? 考生遇到这种情况,也很容易慌乱,常常是做这道题时惦记着那道题,希望能做完所有的题,结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下,能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对),反而连较低的目标(做对一部分)也实现不了。。 拒绝“裸考” 规划好自考备考计划 近几年,“裸考”成为考生口中的热词。部分考生打算在参加4月自考时不做复习、“裸考”一回。“裸考”这一行为折射出很多考生不愿全力付出,只想“碰运气”的心理。然而,自考“裸考”可考不来成功。 “裸考”心理缘何而来?一方面是考生自己的不自信或是时间利用得不好,早早就放弃努力,不再参加培训辅导,甚至连教材都没看完就直接参加考试。另一方面是考生抱有侥幸心理,没有认识到每次考试的重要性。考生应该理性对待每次的考试,规划好复习计划更有助于考试的顺利通过。 考生如果考前不做准备,就失去了学习新知识和技能的意义。对正常复习再参加考试的考生来讲,每次考试都是一次难得的学习经历。考生可以从考试中巩固已学知识,了解知识重点,发现学习漏洞。而完全“裸考”的考生即使参加了考试,看到考题也像是看到天书一样,连一点儿考试经验都不能积累。特别是自学考试没有全日制学校的教师授课,学习知识靠考生自己平时的勤奋努力。“裸考”就基本意味着考生零知识上考场,很难过关。 不少考生把没有足够时间精力看成自己“裸考”的“罪魁祸首”。而在小编看来,现在越来越多自考生选择“裸考”的根本原因在于,没能对自己的学业、职业进行良好规划,没有珍视每一次考试机会。成功只给有准备的人。只有充分备考,才能收获到通过考试的喜悦。 现在各省2015年4月自考陆续报考,距离4月的考试还有两个多月的时间,对考生而言,有足够的时间进行充分复习。“裸考”考不来成功,成功唯与奋斗者同行,所以自考365建议各位考生在做好报考工作的同时也要规划好4月自考的备考计划,让4月的自学考试更有信心、更有保障。 专家指点 自考前热身 专业调整期应如何面对 由于目前不少自考专业面临调整过渡期,因此考生应及时了解所考专业处于何种阶段,如果所考专业正在调整期,应注意具体的调整步骤,以便于复习和应考。 处理好平常积累与集中复习的关系 自考重在平常积累,集中复习是冲刺阶段的必要手段。两者相辅相成,缺一不可。我到福建出差时,在一个偏僻的海岛上遇到过一个自考生。他没上过辅导班,也没做过模考题,就是每天坚持看书、自学,一次就通过了三门考试。平时积累对于自考生来讲是至关重要的。 怎样应对较难的科目 不少考生心中都有几门较难对付的考试科目。中国革命史就是其中之一。以此科目为例,它其实并不难,大家只要严格按照大纲复习,是能够顺利过关的。但为什么有人总认为难呢?我想可能是目前的考生大都是“新生代”,对于中国革命的历史较为陌生,因此觉得难。解决办法就是花更多精力攻下它。 临考前该做点什么 可以找来历年的考试真题看一看,掌握一下各科命题原则,因为命题原则一般是稳定平衡的;随时关注自考方面的信息,了解题型变动情况;同时注意劳逸结合,适当调整临考的紧张心理,早睡早起,保持正常的作息时间;考试当天别忘了携带必要证件及文具,并准时到达考场。 |
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