把孩子送去武术学校http://www.slwszs.com/学习武术好吗?很多家长对于武术没有真正的了解,觉得女孩子学习武术是没有什么好处的,也有一些家长担心女孩子学习武术会影响身高、体型等,那么,女生学武需要注意什么?对身体有影响吗?女孩子学习武术到底对身体有没有影响呢?http://www.slwszs.com/news/shaolinsixinwen/2015-08-15/325.html
研究表明,身高一部分原因是由基因决定的,这和学习武术与否并没有太大的联系,相反,如果掌握正确的学习武术的方法,还可以帮助促进生长,但是,学习武术的过程中一定要注意以下几点:1、韧带一定要适度的拉伸;2、不要做过度的力量型练习;3、注意身体协调方面的训练;4、也是最重要的,一定要去正规的武术学校参加武术训练。
少林武术学校的教练说,对于青少年孩子来说,只要不做过多的力量方面的训练,掌握正确的训练方法,是不会对身高造成影响的。小孩子在练习武术过程中,教练的主要的训练重点是对孩子协调度、柔韧度以及身体素质的训练,这样的训练还可以帮助塑造身型,对于女孩子来说也是一项不错的运动。
河南少林武术学校提醒广大家长,如果为孩子选择专业的武术学校,进行正规、科学的训练,是不会对孩子身体发育造成影响的。 |