家长询问,孩子学习武术,什么时候开始学习武术**?武术教练认为学习武术一致认为学习**时间是3~25岁,因此3岁以上的孩子家长都可以把孩子送到少林寺武校http://www.shaolinsiyuan.com/学习的。http://www.shaolinsiyuan.com/article/20150805084648.html
青少年时期柔韧性提高比较幼儿相对难些,这是因为少儿时期肌肉韧带的柔韧性比青少年好,在做像压腿、劈叉等动作时,年龄小身体条件好,就能很快就能够提高和达到要求,练习武术也能达到事半功倍的效果,因此,现在很多武术老师建议学习武术从小抓起。
武术基本功是学习和提高武术技术水平的**人门功夫,而青少年时期的身体各组织器官系统的机能已趋成熟,特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育快速,具有进行增强速度、力量和提高弹跳力等较大负荷练习的基础条件。另青少年时期脑的发育较为完善,独立思考和分析能力强,记忆力好,掌握动作要领快,这些都是学好武术基本功的优越条件。
河南少林寺武校从教育方法上着手解决青少年锻炼过程中出现的任何问题,教练帮助学员正确掌握动作要领和练习方法,并注意循序渐进和坚持不懈地练习,柔韧性素质就会不断地提高。 |