很多人都知道淋巴**是可以预防疾病的，其实淋巴**和运动**是一个道理，运动是通过肌肉的不断收缩来挤压***来回的流动，达到加速新陈代谢****的效果，淋巴****的话就省去了运动这个环节，直接刺激淋巴来达到**的目的。



有一些肥胖，是“水肿”
　　中医告诉我们，入夏以后，女性的***下降，身体代谢和循环会出现不同程度的障碍，这时候水肿就变得特别明显了。水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。


水肿型肥胖**最重要的是减去身体多余的水分和堆积的废弃物。如果这些东西不能及时排出，那么就会越积越多，形成恶性循环。**水肿，**的方法就是疏通淋巴和泡澡，将多余的水分和堆积的废弃物，随着淋巴系统排出体外。


　　现在大部分的人后天发胖，一是生活习惯问题，不爱运动，饮食紊乱

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