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鑫赫三人引体训练器打造**技术，三人引体训练器的作用:运动方法：面对多位太极揉推器任意一个转盘站立，双腿叉开呈马步，上身自然挺起，小腹微收，双手平展展开后压紧转盘凸台面，然后向相同或相反方向转动即可。
三人引体训练器： 运动时间：中老年人使用多位太极揉推器锻炼，建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组，每组运动练习4~8分钟即可。转动速度不可过快，用力要均匀一致。
爱心提示：中老年人使用多位太极揉推器锻炼前，一定要进行充分热身，这样可以避免使用中扭抻伤肌肉和关节；选择在运动后使用效果**。转动过程中，注意力要集中， 单杠双位旋转器、三人引体训练器、三位牵引器、双位大转轮、立式跷跷板、单人椭圆机、三位压腿器、单人倒立器、儿童跷跷板、双位坐推训练器、把式三人扭腰器、双位坐拉训练器、伸腰伸背器、双人腰背按摩器、休闲棋桌、晃板、木马、健身车
三人引体训练器-沧州宇航|沧州宇航管道有限公司
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