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冬天是什么食物导致胃病的
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有句俗话说得好：十人九胃啊；也就是说十个人中*少有九个人的胃是有毛病的，其实胃病在冬季的时候是很容易发作的，那么是吃了哪些食物导致胃病的产生呢?一起来看看吧！
1、西兰花和卷心菜
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其实西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量的维生素和膳食纤维，还有**、抗衰老的功效。但是即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也是不能够完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能够很好的帮助撑大你的胃容量，特别容易导致肠胃内多余的气体累积的，所以千万要注意不能吃太多哦！
2、巧克力
如果你大量的食用巧克力不但会带来多余的热量，而且会遭受胃食管反流病折磨的人，其实这都经历过食用巧克力后带来的难受的刺激啊。其实这都是因为巧克力会引起下食道的括约肌的放松的，还使得胃酸回流的，会大大的刺激食道及咽部的。
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3、豆类
一般的豆类在引起****方面可谓是声名狼藉啊。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，都会被肠道**发酵的，能够分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、**等症状。一般严重消化性溃疡病人千万不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量比较高，而且还有促进胃液分泌的作用。 |
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