目前人们虽说生活水平提高了不少，可各种空气污染、情绪污染和生活工作的压力正在慢慢的侵蚀着人们的健康。为此我们需要养生，而养生**的方式就是汗蒸，因而我们需要汗蒸。其实汗蒸养生也不是现在才有的观念，在古代老祖先那会就已经很注重养生了。下面海豚汗蒸小编带大家了解养生汗蒸。
?? 养生文化：
????1、情志养生，指保养身体必先调神怡情，才能形神兼备。精神情志调养对于保持身心健康重要性的论述，古今宏论，莫过于此。养生之要，当以养性调神为先，其理已毋需赘述。
????2、环境养生，当指注重自然环境和社会环境对人体健康的影响而做到趋利避害的养生活动。人生活于天地之间，时空之内，形神机能活动不可避免地受到自然环境和社会环境的影响，科学养生必须置人于环境之中，加以重视，给以考量。季节更替、昼夜变化、植被绿化、家居摆设，乃至于社会地位、生活境遇、人际事宜等均可影响身心健康，适之则有利养生，逆之

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