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蟹类的营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，维生素A，微量硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E2，钙磷钾钠镁铁锌硒铜锰等。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
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