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武汉少儿爵士舞/武汉少儿爵士舞培训班，在之前的分享里，我说了韧带要怎么拉，情绪要怎么控制，这些对于JAZZ来说都是很重要的，今天我要跟大家分享分享JAZZ力度的控制。因为我也是初学者，所以说的不好也请大家见谅。我自己顺便也复习一下。 JAZZ看似简单，但是每个动作都会有出力的地方，有了那些力量，舞蹈才能更有感觉。跟我一样如果是初学者的话，力度的控制是需要花大量的时间来练习与强化的。之前我只知道要练习控制力度，但是我并不知道要怎么练习力度的控制，后来老师教了我一个很好的方法，那就是做仰卧起坐。仰卧其做可以增加手臂与中段力量的提高。 练习力度的控制不是一朝一夕就能学会的，任何事情都要有个过程。对于像我一样的初学者来说，首先要做的就是把手臂、大腿、腹部这三块肌肉增强，因为这三个部位也是跳舞最重要的三个部分。那么具体要怎么练习呢？ 武汉少儿爵士舞培训班--其实方法很简单，只要每天坚持练习仰卧起坐、俯卧撑以及负重深蹲5-10分钟，一般每天练个15-25次左右也就可以了，如果坚持练习，一般一个月后就能感觉到区别。 很多女孩都害怕仰卧起坐，俯卧撑会把手臂、腿等部位变粗，甚至有的人会担心自己会长不高。其实这些是完全不需要担心的，因为我们只是练习力量，我们只是为了增加舞蹈动作中的力度，并不是把自己变成猛女。 看了以上我所说的，相信你们对力度要怎么控制也有了一定的了解吧，其实我在练习JAZZ的时候，也遇到了很多困难，各种各样的困难都有，但是不要担心，有错误才有进步，只有错了才会发现错，改正错误。不管是认识的还是不认识的跟我一样有梦想的人，希望你们加油、加油、加油，胜利就在眼前。 武汉少儿爵士舞培训班--武汉火鸟舞蹈模特艺术培训中心是武汉火鸟文化艺术有限公司下属专业艺术培训机构，是武汉最早，规模较大并且拥有雄厚的师资力量，常年是以爵士舞、街舞、少儿爵士街舞、拉丁舞、形体民舞，模特形体气质，瑜伽及表演技巧培训为主的常设艺术培训机构，长期推广舞蹈和模特形体气质文化。致力打造一种时尚，高端，健康的运动新势力，我们将一如既往的为您献上***炫酷的舞蹈和贴心服务，让您爱上舞蹈，在舞蹈中找到快乐，在不知不觉中提升气质。 中心以其“专业、系统、实效、连惯”的培训教学特征，在武汉市广大青年、青少年学员及家长中树立了良好的信誉及口碑，成为广大学员学习舞蹈才艺、塑造优美形体、培养高雅气质的理想学习场所。 中心坚持常年双休开班、暑寒假集中开班；个人才艺，赛前、考前培训灵活授课的方式，为广大青少年，特别是在校初高中、大中专学生、在职青年，提供了一个不间断学习才艺的平台。 武汉火鸟舞蹈模特艺术培训中心地址：武汉市汉口黄石路1号汉港大厦17层（中山大道黄石路口）联系人：戢老师：027-83953066手机：13517218019传真：027-83953066。武汉少儿爵士舞/武汉少儿爵士舞培训班 |
