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健康体检中心提醒：人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。
西安体检中心提醒：每天晚上洗脚后、上床之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。这是因为搓足底涌泉穴有改善体质、提高机体***的功能。
西安体检提醒：伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时。 智行深度体检(以下简称智行)成立于2006年，是国内**家推出崭新的深度体检和检后预防医学服务，提供普通健康体检、深度体检、高端体检和检后健康保健与家庭医生服务的一体化医疗方案提供商和健康保健专家。
体检项目有哪些 西安体检 智行体检 体检前注意事项|西安智行体检
西安智行深度体检（简称智行体检）成立于2006年，是国内**家推出崭新的深度体检和检后预防医学服务，提供普通健康体检、深度体检和检后健康保健与家庭医生服务的一体化医疗方案提供商和健康保健专家。
营业面积达6000平方米，拥有***医学专家12名，陕西级中、西医专家30余名，是西安乃至中西部地区规模**的高端体检中心。智行集权威医学专家，国际**检查设备、电脑数据系统，人性化服务流程于一体，
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