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很多会游泳者对游泳都非常大意，游泳时就什么都不顾忌，导致一系列的问题出现，后悔不及，所以下面
是浪鲸经多年经验总结的一些游泳池应注意的事项：
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不
安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全
；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸
做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
8.饭后、饮酒不宜游泳。
9.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
10.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
11.雷雨的天候不宜游泳。
12.水温太低、太凉不宜游泳。
13.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
14.不要随兴下水，特别是野外。
15.风浪太大、照明不佳不要游泳。
16.不明水域不要游泳、跳水。
17.要在有救生员及合格场所游泳。
18.下水前先做暖身运动。
19.下水的装备要带全，一定要带泳镜。
20.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
浪鲸泳池水处理设备www.langjingpool.cn提醒大家，应详细阅读以上注意事项。 |
