一日食三枣,青春永不老阿胶有**滋阴、**、止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、**疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
2、大枣具有补虚**、养血**、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、**等患者良好的保健营养品。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。 |