***是日常生活中的妊娠期的受到的影响，腹部隆起的是皮肤的弹力纤维和胶原纤维，妊娠期的妈妈受到妊娠期的一些损伤或者是锻炼皮肤变薄变粗糙，一些皮肤的会产生一些宽窄不同，长短不一的粉红色或者是紫红色的波浪形的皱纹，这些花纹会逐渐的消逝，留下一些白色或者是银色有光泽一些**。
这些**伴随着妈妈们，成为一生的苦恼，那么要如何才能**减少和去除呢？
一、下面介绍几种饮食指导可以适当淡化***：
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
3、ve对于皮肤有抗衰老作用，富含ve的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。va、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
4、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被**所

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