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武汉爵士舞培训班-老师谈谈学舞蹈的一些要求舞蹈，是对自身身体素质的锻炼和提升。其中街舞（hiphop、jazz、poppin等）也是一样的。那么学舞蹈涉及对身体有什么要求呢？这是很多热爱舞蹈的人和初学者很关心的一个问题，我主教的是街舞，下面我就对街舞谈谈我的一些看法。武汉爵士舞，对身体条件的要求，几乎是零要求的。有更多的要求，是对心理的要求。然而，就是这个心理的要求，可以过滤掉90%的人。那么，学习街舞需要具备什么样的心理要求呢？**：要对街舞有兴趣，甚至是热爱。如果不喜欢一个东西，又怎么会用心的去学习了解呢？很多人对街舞是一时兴趣，看着人家跳的很漂亮。然后就来学了。而刚开始学，肯定不会马上就教你套路成品舞，肯定先学基本功什么的，会比较枯燥。很多人就马上失去了兴趣，这只是暂时的兴趣，可以称为虚兴趣。这条，可以过40%的人。第二：要有一定的恒心和毅力。很多人就是因为熬不过刚开始学习的那段时间。因为刚开始学习街舞，是又枯燥又累的。我们可以称之为街舞青春期。能熬过这个街舞青春期了，你才可以成为舞者。兴趣加恒心和毅力，才能坚持下来。相当多的人是因为嫌累，所以上了一两个月就不学的。不管是任何舞种，都要压韧带练体能的。压压腿做做俯卧撑。很多人平常不运动，筋脉都快生锈了，所以**二堂课之后，会身体酸痛几天。很多人就是因为受不了，就选择退出了。这一条，可以过滤50%的人。还有5%的人因为其他各种因素，渐渐的也退出了。举一个具体例子吧。当我还什么都不会的时候，我遇到了我师父和我的一个师兄，当时我师父虽然也不怎么会，但比我们完全是零基础的要专业太多。然后他就教我和我师兄。很明显的，我师兄的身体素质比我好，身体协调性也比我好很多。我师父观察了一些时间，就对我说了：“很明显，你师兄比你强很多，一个简单的动作，我教一遍他就会了，但你，我教了十几遍你都不会，而且跳起来很难看。从先天条件来看，你确实很烂。甚至可以说不适合武汉爵士舞。不过也没必要完全失望，因为我感觉到，你对街舞的兴趣要比他专一。他看起来也就是玩玩而已，并不是热爱。而且，你比他刻苦。他只有在我教的时候才会学，回去根本就不练，该去和朋友喝酒的喝酒，该去打篮球的打篮球。而你，比他执着，比他刻苦。所以也不是完全没希望。”一年后，我还在练舞，我那师兄，早就不知道街舞为何物了。偶尔遇到的时候，最多也就到健身房健健身。所以，我个人认为爵士舞又或者是其他的舞蹈，对身体条件的要求，几乎是零要求的。只要你热爱舞蹈，加上恒心和毅力，持之以恒，**可以学好的。武汉爵士舞学校-老师谈谈学舞蹈的一些要求
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