申力康玛咖如何吃

　　深圳申力康实业有限公司注册资金1980万元，专注大健康产业，是一家专门经营秘鲁与云南香格里拉本土有机和原生态健康食品的公司，与香格里拉本土原居民签订了近千亩种植基地，从基地种植、技术、生产、加工到销售为一体的全产业链。产品包括新鲜玛咖、玛咖干果、玛咖酒、玛咖精片等系列，公司科研团队将进一步研发推出玛咖快消食品、玛咖饮料、三七、辣木精片等养生系列。联系人：帅总;电话：18676658035;热线：4006528589;申力康www.shenlikang.net。

　　玛卡采用播种方式繁殖。玛卡为自花授粉作物，采用单株留种，能较好地表现种性。选择符合此品种特征特性、形状整齐、外皮光洁、须根少、根头短缩、无病虫害的玛卡作种株，3月初移栽于整理好的留种地，株距10-20厘米，行距30厘米，栽时压紧土，定植后浇透定根水。生长期间追肥1次，花期注意防治蚜虫。

　　6月上旬，当角果初现黄褐色时，及时将薄膜平铺于行间，并用石块压紧，选晴天下午，轻拍植株，将种子抖落，微晒后，用通气良好的袋子储藏，保存于通风阴凉干燥的地方

　　玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

　　玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

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