|
包头现代女子医院专家于凤英介绍：
产后女性，如何尽快恢复身体健康，不仅是家人关心的事情，也是产妇自己要关心的事。那么，产妇如何才能顺利恢复呢？包头现
代女子医院专家指出，产后女性恢复要特别注意以下的问题。
大小便有讲究
产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力，排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1
天排出小便较多是正常的，起初排尿会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会
有刺痛感了。
早期活动有利康复
早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6-8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可下床活动。
如果产妇合并症或剖腹产，可推迟2-3天下床。
早期活动有利于恶露排出及子宫的恢复，减少产褥病率，长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位，另外产褥期间盆底组织
松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止子宫脱垂。
产后忌用内置棉条
产后两至六周内会有阴道出血，即民间听说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物
常持续到产后第1次月经来潮。
产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。 |
