中国的心理学会心理学普及工作委员会副主任陈一心在报告中说,世界卫生组织根据近半年个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理,心理状态和社会适应能力“。
???据专家介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态,通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。
陈一心说,亚健康状态产生的原因,是由于自身存有先天不足,有不良生活习惯、性格等,有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等。体检时常有血压、血脂、血糖、血粘和体重偏高以及免疫功能偏低等现象。
?亚健康状态也多种多样,几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现。医学界,包括医学教育界应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康、关注亚健康上来,把70%的亚健康人群争取到健康队伍中来。
那么亚健康人群怎么才能走向健康的道路上来呢,五彩阳光盐疗屋可和你一起携手走向健康,为什么说盐疗屋可以做到这一点呢?我来说下盐疗的特点与疗效吧!
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