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男人的保健健身运动
信息介绍:
  男人的保健健身运动

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  健身**步:走出室外


  春季主要就是护肝,中医医生说,中医讲究五行(金、木、水、火、土),而春季则属于五行中的木,而人体五脏的“心、肝、脾、肺、肾”,对应五行,所以肝也属木,肝脏和木的物性是相同的。
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  所以,多和大自然接触,迎接春季和暖阳光,对于改善肝脏功能和全身心的健康是不错的。所以春季运动首先要在室外。


  健身第二步:时间和天气很关键

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  我们经常的就会容易滋生这样的错误观念:每天早晨锻炼是**的。然而很多的科学家的研究表明,傍晚是**中的**运动时间,特别是室外运动。

信息明细:
名 称:男人的保健健身运动
类 型: 供应
类 别: 医药健康 其他未分类
地 区: 北京 北京
用 户: lucker2258
日 期: 2015-04-17 15:55:38
发布IP: 124.205.147.134
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