西安保姆和大家分享关于增进食欲的食物有哪些。
　 .番茄。番茄又名西红柿，营养丰富，被人们誉为蔬菜中的“维生素仓库”。保姆说番茄可治疗坏血病，其所含的番茄素有消化**的功效，对肾病康复有益，对高血压、眼底出血均有治疗作用。中医认为，新鲜番茄有清热**、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、**养血和增进食欲的功效。因此，宜多吃番茄。
　　.萝卜。萝卜营养丰富，含有一种对人体有益的物质——芥子油，它在萝卜中酶的怍用下，能促进肠道蠕动，从而可将肠道中的有害物质迅速从体内排出，对于增进食欲、预防消化道肿瘤有很大帮助。中医认为，萝卜有助于消化、生津开胃、润肺化痰、**涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤的功效。因此，保姆认为多吃萝卜有益健康。

闫经理
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