MASAI心形计步器健走的**选择计数准确外形可爱
一、操作说明
步数是通过腰部运动，在接近身体中央位置测量出来的。
1、安装
正确地将计步器挂在腰上，保证计步器水平，佩戴于腰部正中，一定要确保计步器是否是摆正的姿势，千万不要偏向哪一边。
2、功能
按RESET键可以使LCD屏幕归零，当LCD屏幕归0时，可以进行运动，一旦开始运动，计步器将开始计数，计步器屏幕上会显示你所走的步数。
对于身体开始发福的朋友们，也包括所有的渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是**的**和健身方法。医学家统计得出，人**大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光。而说时容易，做时难，没有量化的数据，只根据自己的感觉来判断运动是多是少显然是不太**的。有了计步器，一切都改变了，每天定量记录运动的多少，在晚饭后适当的步行来补足白天的运动量不足。小小

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