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钢管舞是一项非常消耗能量的舞蹈,有研究显示跳1分钟的钢管舞相当于做45分钟的运动。每天跳半个小时的钢管舞,能快速的消耗掉身体内多余的脂肪和热量,达到**的效果。并且是非常健康的**方式。
跳钢管舞可大量的吸入氧气,促进血液循环,带走体内的废气,增加肌肤的供氧含量。并且跳钢管舞大量排汗,能排除肌肤内的毒素,增加肌肤的弹性。钢管舞非常有利于美容肌肤,增加肌肤的抗衰老性。 |