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现在的人学习舞蹈，不仅仅是为了塑造迷人身材，还有个人气质的提升。NEW JAZZ的表现力和感觉很强，主要能锻炼个人表现力，重在培养一种感触和修养。这种长沙爵士舞主要追求愉悦、活泼、趣味性，跟比较枯燥的健身操相比较，它的优势在于可以完全自由发挥地跳，很随意性，完全放松身心，在舞蹈上多下点功夫。舞蹈时散发出的愉悦气氛和快乐精神非常有感染力。之后你便可以成为一个时尚、性感、劲爆长沙爵士舞者，别人看你的时候都会有羡慕的眼神哦！
下面我来给大家说一下舞蹈时都有哪几个要点：
1、表现出动作中韵律的切分法，也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但是我们可以把这个音乐分成四拍，也可以把动作切分成四部分来运动。用多个音乐节奏快速的把两个或三个的拍子用身体一块儿表现出来。
2、让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
3、利用屈膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹力，这时，而且可以很快的做出舞蹈中需要的动作，快速移动重心，特别是水平移动。从动作上看起来具有多样性的变化。
4、跳长沙爵士舞的时候要注意身体姿势：身体要直，昂首挺胸收小腹，下颌微微抬起，目光锁定一个物品，站好后身体不能乱晃。
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