每个女人都在寻找一种美颜圣品———让自己能真正美丽的圣品。这种圣品既不是橱窗里的**化妆品，也不是什么民间偏方，而是在我们自身体内的气血。
　气血在《黄帝内经》中是人体内气和血的统称。以《皇帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。
　 气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是**养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。
　一般表现是这样的：
　1.经常疲劳是贫血最常见的症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。
　2.运动之后心慌、气短最为常见，一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。
　3.**、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，**。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。
　4.没有食欲、腹胀、恶心。5.

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