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标准钢管舞动作:
1、杠下动作:如辅助钢管舞旋转及杠上技巧的基本舞蹈,是合理连接钢管舞的基本动作,达到流畅的舞台效果。
2、基本旋转:旋转是学习钢管舞的根本,是学习高杠技巧及适应钢管舞舞蹈需要的基础动作,利用双手或单手绕钢管脱离地面旋转的统称。
3、高杠技巧:通过爬管或翻越等技巧来完成高杠技巧,难度远远超过基本旋转。 |