济南早安月子护理中心创立于2008年6月初，是山东秦老太食品有限公司投资开设的**母婴月子会所。在这里会给您一个舒适，贴心的月子护理。早安专业护理给您提示：一般来说，1包就足够了，大概10张。有的妈妈支招买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。
　 不过也因人而异，有的妈妈恶露比较少，1包也没有用完;有的妈妈恶露特别多，需要2包以上。
产妇护理垫使用时间：产后**时间至整个产褥期出血和恶露排出时使用。
早安还为每位年轻的妈妈提供恢复身材的妙方，一起来看看吧：
　 1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。
　 2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。
　 3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重

联系人：王女士
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