如今,生活压力大,工作紧张,脱发影响着很多人。脱发不但影响人的形象还对健康造成一定的损害。很多人面对脱发已经束手无策,**水喷过了,**膏也涂过了,补品也吃了,但是脱发一直没能克制住。到底是什么原因呢?其实,这和饮食是有很大关系的。研究证实,吃太咸或者太甜的食物会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。
首先,平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育,导致乌发变“枯草”。同时,头发里过多的盐分给**滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头屑增多,加重脱发。
从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。近年来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。
其次,吃糖过多也会引起脱发 |