厦门*****的空中瑜伽培训基地————厦门纳达瑜伽2015年3月7日——3月10日空中培训
　 空中瑜伽简介空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽体式。练习者感受到身体失重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有**的放松、疗愈、**效果，更具趣味性和互动性！风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠空中瑜伽的特别益处1脊柱的自然牵引带来的理疗效果：倒立是瑜伽体式**，倒立的益处颇多：改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁重的上班族。

空中瑜伽培训内容：

01、空中瑜伽的概况，空中瑜伽辅助工具的介绍

02、哪些人不适合练习？常见的对空中瑜伽的误解

03、空中瑜伽的益处

04、空中瑜伽作用的原理

05、教授课程时经常瑜伽的问题（

联系人：倪小姐
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