帽子有遮阳、装饰、增温和防护等作用，种类繁多，选择也有一定的讲究。你可以根据自己的脸型选择合适的帽子，还可以根据自己的身材来选择帽子。但要注意，因为戴帽子和穿衣服一样，都要尽量扬长避短。帽子的形式和颜色等都必须和穿着的服饰等相配套。
戴着帽子可以为头发保暖防寒。头被称之为“诸阳之汇”。医学研究发现，静止状态不戴帽子的人，在气温为15℃的环境下，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散总热量的60%。如果头部受寒，就会造成脑血管收缩，轻则会感到头昏**，或者引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱，从而导致头发的营养失衡或大量的头发非自然脱落。严重者还会诱发一些疾病的光顾。由此可见，在寒冷的冬天，戴帽子的重要性，头部和人体的其他部位一样，也需要保暖防寒。
此外，在选择所带帽子面料的不同，其作用也不同，有的能为头发防尘防污染，有的能防晒防辐射，还有的能约束头发为头发减负，更甚者，有时还

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