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不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。以下15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？
1.指甲是健康状况的窗口
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病；角质层中存在****可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙
白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板（或是指甲基质）上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4.女人的指甲生长速度比男人慢
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，**可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5.指甲是灵长类动物特有的
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖
它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。
7.让指甲得到充分呼吸
指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得干燥，可能会让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。所以，爱美的你在美甲的同时也要注意适时让你的指甲透透气哦！
8.指甲每个月平均生长3.5毫米
根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。
9.指甲在夏天的生长速度快于冬天
一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。
10.有约10%的皮肤病与指甲相关
大约一半的指甲疾病是由**引起的，而10%的皮肤病与指甲的**感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、**感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。
11.压力会影响指甲的健康状况
除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
12.人们反感指甲划过黑板的声音
研究显示这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大，当然心理暗示也在起作用。
13.指甲的角质层具有保护功能
角质层能密封防潮和防止**进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。
14.指甲的硬度主要由遗传因素决定
指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。
15.指甲需要血液才能生存
指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象。 |
