什么是睡商？睡商是指一个人的睡眠质量与其智力及健康状况的比例。据研究表明一个人倘若长期睡眠不足的话，就会对身体造成一系列的伤害，例如：免疫功能低下、思考能力减退、内分泌紊乱等。甚至有学者提出，智商+情商+睡商=**人生，这个**公式。这个公式也是有道理的。 南京智慧宝贝早教桌孩子睡眠好就越聪明!
　　　　那么孩子每天要睡多长时间才是**的呢？专家建议：1个月大的孩子在晚上要睡足9个小时，白天就要睡上7个小时，**要保证有16个小时的睡眠时间才是最健康的。随着孩子的**天长大，睡眠时间是不断减少的，6岁以下的孩子夜间睡眠时间要保证在9个小时。
　　　　那么父母要怎样才能让孩子睡个好觉呢？
　　　　**：春季是一个多变的季节，在孩子睡觉的时候，父母要注意孩子身体的温度，当孩子的小腿发凉的时候，要适时的为孩子增添衣被。
　　　　第二：在北方，由于天气

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