不管你是否愿意接受,一些预示衰老的迹象会随着年龄的增长而不断显现:比如听力减弱(说什么?),记忆力衰退(谁?),胃酸逆流增多——食道下端的胃瓣开始老化从而导致胃酸逆流或倒流。
是不是还不习惯?不过,这些都是再正常不过的生理现象。
以下10个身体机能会随着年龄增长而老化。
1. 眼睛普及健康知识
“我能看看那个菜单吗?”一旦到了40岁,你就会发现自己很难近距离看清某物,这是由于老视(presbyopia)——眼内的晶体逐渐硬化造成的。
**次发现自己有老化现象时,你可以通过将阅读材料拿远一点或者将它拿到亮处看。最终,你还是需要一副老花镜,一副多焦点隐形眼镜,或者多焦点镜片。
2. 耳朵
年龄相关性听力损失,或老年性耳聋,是随着年龄增长而出现的听力逐渐丧失。
耳内的纤毛有助于听觉,当耳内的纤毛受损或死亡,就会出现听力损失。
75岁以上的人群约有一半患有一定程度的年龄相关性听力损失。
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