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孙大妈特色小吃培训
深泽县特色小吃培训学校【孙大妈】专业培训创业好项目
孙大妈职业培训学校
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我们应该都知道多吃一种水果就如同多拾一份健康，大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。石家庄小吃培训学校今天就来告诉您适合吃什么水果。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)梨。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2，对眼睛(眼睛食品)有益。
菠萝很适合运动员。它有消炎(消炎食品)和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子**体力疲劳。俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能，希望能对您有所启发。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样子好像熟过头了一样。
香蕉缓和紧张情绪。香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
芒果含有丰富的胡萝卜素β和****的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
还有就是老人和孩子可以多吃一些猕猴桃；橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
综上所述，您可以看一下自己适合吃什么水果，选择对的水果，给自己多一份健康。石家庄小吃培训学校祝您身体健康。 |
