茶叶与咖啡、可可被公认为世界上三大天然饮料，而茶叶将是21世纪的主流饮料。目前，世界上有60个国家产茶，160多个国家的20亿人饮茶。我国是茶树的故乡，是世界上发现和利用茶叶*早的国家，源远流长的中国茶文化堪称世界之*、中华之“国粹”。越来越多的人将关注的目光投向“天然绿色饮料”的茶，通过倡导“科学饮茶”，彰显茶文化，提高国民健康水平。

　　饮茶讲究色香味，好茶必须用好水和好的茶具，一般而言，水要求用钙、镁等矿物质含量低的软水，一般自来水煮沸后就能满足要求。不同的茶叶用不同的茶具，绿茶、黄茶、白茶用无色玻璃杯，花茶、红茶用有盖瓷杯，乌龙茶、普洱茶用紫砂壶。

　　泡茶的方法更加重要。科学泡茶有三要素，一是茶叶与水的比例；二是水的温度；三是冲泡时间和次数。不同的茶叶三要素掌握程度不同：

　　一般红、绿茶用茶3克左右，加水150-200毫升。**分步加水，也就是茶叶放入杯中，先加三分之一的开水（**细嫩的绿茶如碧螺春、雨花茶需将沸水温度降低至80℃左右），2-3分钟后再加开水至150－200毫升，2分钟以后即可饮用。当茶水还剩三分之一时，加水泡第二次。一般冲泡3次。这时茶叶中的可溶性**成分茶多酚、氨基酸、咖啡碱等90％以上都泡出了，应将茶渣倒弃。

　　乌龙茶、普洱茶一般用茶6-10克，冲泡前先用沸水温烫茶壶，再放入茶叶，加水200毫升左右。乌龙茶每次冲泡的时间较短，冲泡次数可以多一些。**次冲泡1分钟后，就可以将茶水倒至配套的小杯中饮用。第二次冲泡1分半钟，第三次2分钟，第四次2分半钟，时间随次数而增加，可以保持前后每一次茶汤浓度均匀。

　　每天喝多少茶才是适量得呢？一般来说，绿茶、红茶、花茶等细嫩茶叶，**饮用量6-12克，根据各人身体状况和习惯分2-4次冲泡。乌龙茶、普洱茶**饮用量12-20克，分2-3次冲泡。

　　更多关注：健康养生www.laozongyi.com

资讯来源：www.laozongyi.com  

6RA2621-6MV30驱动
6RA2621-6MV30 联系人郑工电话18759178244/0591-83855060 QQ2851617304 福建鸿飞达自动化科技有限公司是一家专业从事分销进口欧美知名品牌工业传感器、机器人备件、编码器、伺服驱动、流量计、变送器、分析仪、等进出口贸易型企业。 我司主要涉及数控机械、冶金、石油天然气、石油化工、化工、造纸印刷、纺织印染、机械、电子制造、汽车制造、包装、印刷、机械、烟草、塑胶机械、电力、水利、水处理/环保、市政工程、锅炉、运输、金...

6RA2632-6DV57驱动器
6RA2632-6DV57 联系人郑工电话18759178244/0591-83855060 QQ2851617304 福建鸿飞达自动化科技有限公司是一家专业从事分销进口欧美知名品牌工业传感器、机器人备件、编码器、伺服驱动、流量计、变送器、分析仪、等进出口贸易型企业。 我司主要涉及数控机械、冶金、石油天然气、石油化工、化工、造纸印刷、纺织印染、机械、电子制造、汽车制造、包装、印刷、机械、烟草、塑胶机械、电力、水利、水处理/环保、市政工程、锅炉、运输、金...

真封神上来唠叨了几句
二,每次的真封神游戏的更新必须得有把握. 0.93的改版是一次失败的改版,让玩家在职业平衡上争议非常大的游戏又一次伤了玩家的心.风舞者本是个*为弱小的角色,再次的削弱使得她们不得不离开游戏.光我结识的几个风舞者玩家而言,离开的有1/3.流失玩家是一个游戏运营商*要不得的事. 0.94的改版又可以说一次失败的改版,副本的确是推出了,可是正本也没能让玩家正常得娱乐,谈何副本,西瓜和芝麻的道理大家应该都知道.此次改版,又一次流失...

SDO-0824现货
SDO-0824 联系人郑工电话18759178244/0591-83855060 QQ2851617304 福建鸿飞达自动化科技有限公司是一家专业从事分销进口欧美知名品牌工业传感器、机器人备件、编码器、伺服驱动、流量计、变送器、分析仪、等进出口贸易型企业。 我司主要涉及数控机械、冶金、石油天然气、石油化工、化工、造纸印刷、纺织印染、机械、电子制造、汽车制造、包装、印刷、机械、烟草、塑胶机械、电力、水利、水处理/环保、市政工程、锅炉、运输、金属成...

污水换热器分类—工业污泥处理
污水换热器，包括设于化粪池内的多层蛇形管道组，各层蛇形管道组包括有浇筑时预留在化粪池两侧壁面的多个平行防水套管、并列设置的多个换热管道，换热管道两端分别插入化粪池两侧壁面的平行防水套管，上海管道疏通化粪池的每侧壁面的相邻两个防水套管之间通过弯管连接，热泵机组冷凝器出水口通过中介水入水管与分水管相连，中介水由分水管分为多个支路通过换热管道换热后，通过多个支路汇集到集水管，热泵机组冷凝器进水口通过中介...