时间:2015-07-06 类别:
其它资讯 |
夏天到了,很多人都会出现食欲不振、胃口欠佳等症状。下面唐山二五五医院http://yyk.99.com.cn/tangshan/103649/介绍十种清心降火的美食,帮助你吃出凉爽,吃出健康哦!
竹叶茅根饮——清心**
竹叶10克、白茅根20克,加清水1000毫升浸泡1小时,煮沸15分钟,取汁饮用。竹叶能“退虚热烦躁不眠,止烦渴”,白茅根能“除淤血、血闭寒热”,两者合用,清心**。
萝卜甘蔗汁——清肺宣郁
白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁,每次取白萝卜汁20毫升,甘蔗汁10毫升,混匀服用,每日3次。白萝卜能“除疾润肺、**生津”,甘蔗“其浆甘寒,能泻火热”,两者合用,清肃肺气,宣郁化痰。适合酒食过度,烦热面赤者饮用。
雪梨茶——润肺清热
雪梨茶可缓解干燥不适,给身体补充水分。具体做法是将雪梨切碎后和少量冰糖一起放进锅中煮成雪梨汁,再用煮好的梨汁泡制绿茶即可。雪梨茶能够除燥润肺、生津止渴、止咳化痰。但体寒脾虚以及腹泻者慎食。
冬瓜——清热利水
冬瓜味甘性凉,有清热**、**消肿、祛痰热咳喘的作用。冬瓜是肉类的**伴侣,烹饪肉食时可以搭配点冬瓜,如排骨冬瓜汤、冬瓜炒虾仁等。
白菜根——清热利水
白菜根味甘性微寒,能清热利水、养胃止渴。另外,白菜根富含各种维生素以及粗纤维。将白菜洗净切丝后跟其他菜一起炒着吃,或者将其切成块腌制成泡菜也不错。
薏米山药红豆粥——化瘀去湿
夏日雨多,此时多吃薏米、山药、红枣等食物可健脾化湿。将大米、薏米、红枣分别洗净,大米用水浸泡30分钟,薏米浸泡2小时,山药洗净去皮切块。大米、薏米加水用中火煮开后改小火煮至黏稠,再加入山药红枣,熬煮20分钟左右即可。
荷菊饮——清泻肝火
干薄荷8克、白菊花12克,用沸水300毫升冲泡,加盖闷10分钟即可饮用,每日1剂。薄荷“辛能发散、凉能清黎”,菊花“久能服利气、养目去盲”,两者同用有清泻肝火、开窍明目、开郁**的功效。
麦冬栗米粥——养阴清心
麦冬15克、鲜竹叶10克加水煎后滤渣取汁;小米100克加适量水煮至半熟,加入煎煮汁液再煮至粥熟,即为“麦冬栗米粥”。
芥麦凉面——下气消极
芥麦面200克,加适量水煮熟,捞出过凉水;取一小碗放入酱油,芥末、海苔丝、葱末做成酱汁,将煮好的芥麦面拌入酱汁即可食用。
苦瓜粥——养阴健胃
取苦瓜100克、粳米60克、冰糖100克。具体做法是将苦瓜洗净切块,锅中放入米、水、苦瓜同煮成粥,粥半熟时加入冰糖。早晚食用。可清热解暑、养阴健胃。
资讯来源:99健康网
|
友情提示:
信息由用户自行发布,采用请谨慎,我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。 信息转载,请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。
|
唐山哪家医院可以治疗输卵管不孕点击唐山哪家医院可以治疗输卵管不孕百年品?▁▂▃▅▆ㄌ粕讲辉胁挥皆酣▆▅▃▂▁全国免费孕育热线0315-3073333不孕不育专家QQ983073333「全国仅此一家,谨防医托」许多患上输卵管堵塞的女性朋友都感到异常困扰,而当输卵管堵塞病情达到一定程度时,有些患者会并发慢性**、月经不调等不适。那么,怎么治疗输卵管堵塞?治疗输卵管堵塞哪家医院好?
点击唐山哪家医院可以治疗输卵管不孕百年品?治疗输卵管堵塞,唐山不孕不育医院是...唐山芦台卵巢囊肿哪家医院治疗比较专业唐山芦台卵巢囊肿哪家医院治疗比较专业?18年专业路,百年品牌心。同心同力一家人,仁心仁术万户爱▆▆◤▆▆联系TEL0315-2313999∑唐山〖︻同-仁↘Ψ企鹅抠抠800022720
yiyuan贴心细致的服务,就像春雨润万物一样,让患者得到心理上的愉悦。百度N次唐山不孕不育yiyuan官网问题,不如直接咨询我们yiyuan的在线专家。多年未孕要想早点生一个健康的孩子,选择一家可靠专业的yiyuan是非常有必要的。看不孕不育一定要做相关的检查,明...唐山开平抗体子宫抗体治疗费用唐山开平抗体子宫抗体治疗费用?十八年专业孕育之路。碳始谈貉霖ob◤▆▆◤▆▆◤█▃o1bBb联系TEL0315-2313999█▃唐山〖︻同-仁↘Ψ企鹅抠抠800022720谌浅o1bBb。
唐山同仁不孕不育医院从美国引进COOK导丝腔镜下输卵管介入疏通技术,在内窥镜检查下进行直观操作,避免了盲通;诊疗时痛苦轻、风险校对于输卵管间质部和峡部堵塞一次兴复通率较高。复唐山开平抗体子宫抗体治疗费用通后,可在自然状态下怀孕,某些患者当月即可怀孕。在适应...唐山开平抗体子宫抗体形成的原因唐山开平抗体子宫抗体形成的原因?十八年专业孕育之路。家咨呈菊皆xx◤▆▆◤▆▆◤〒▁xx7X联系TEL0315-2313999〗ξ唐山〖︻同-仁↘Ψ企鹅抠抠800022720群滴xxx7X。
超声诊断早期输卵管妊娠时B超显象可见子宫增大,但宫腔空虚,宫旁有一低回声区此种图象并非输唐山开平抗体子宫抗体形成的原因卵管妊娠的声象特征,需排除早期宫内妊娠伴有妊娠黄唐山开平抗体子宫抗体形成的原因体的可能,
孩子对于一个家庭的意义,有时候是可以与幸福...唐山芦台卵巢囊肿哪家医院治疗权威唐山芦台卵巢囊肿哪家医院治疗权威?18年专业路,百年品牌心。同心同力一家人,仁心仁术万户爱▆▆◤▆▆联系TEL0315-2313999∑唐山〖︻同-仁↘Ψ企鹅抠抠800022720
yiyuan贴心细致的服务,就像春雨润万物一样,让患者得到心理上的愉悦。百度N次唐山不孕不育yiyuan官网问题,不如直接咨询我们yiyuan的在线专家。多年未孕要想早点生一个健康的孩子,选择一家可靠专业的yiyuan是非常有必要的。看不孕不育一定要做相关的检查,明确一...
|
|