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坐月子适合吃的水果 |
| 时间：2015-06-22 类别： 其它资讯 |
新妈妈在坐月子的时候，很多要注意的，特别是应注意选择一些可以吃的水果。专家指出，新妈妈在坐月子的时候，可以多吃些奇异果、香蕉等。那么，坐月子适合吃的水果有哪些呢？
郑州妇科医院专家介绍新妈妈坐月子适合吃的水果有： 葡萄 新妈妈在坐月子的时候，是应多吃些葡萄。专家指出，女性朋友在坐月子的期间，适当的吃一些葡萄，由于其味甘酸，并且性平，进而可以帮助补气血和强筋骨。更重要的时候，坐月子的时候吃葡萄，由于其含有铁元素比较丰富，进而可以起到**的作用。 弥猴桃 坐月子的时候，女性朋友也是应多吃些弥猴桃。研究表明，奇异果是引起味甘性冷，并且其含有比较丰富的维生素C，进而可以帮助止渴、解热、**以及通乳的作用。推荐阅读：郑州产后康复中心 香蕉 一般来说，女性朋友在坐月子的时候，是应多吃些香蕉的。具体来看，新妈妈在坐月子的时候，多吃些香蕉就可以起到清热以及润肠的作用。同时，因为香蕉含有纤维素、铁质比较丰富，也可以起到适当**的作用。 榴连 郑州**的妇科医院专家指出，女性朋友在坐月子的期间，也是应多吃些榴莲的。研究表明，榴莲其性热，可以促进体温，同时还可以帮助加强血液的循环，而产后新妈妈的体虚寒，多吃些榴莲比较好的。推荐阅读：郑州圣玛月子中心 苹果、木瓜 对于新妈妈而言，在坐月子的时候，是应多吃些苹果的，也是应适当的吃一些木瓜。具体来看，新妈妈在坐月子的时候，由于苹果含有维生素、果酸、果胶、鞣酸，进而可以及时预防和缓解坏血病;而新妈妈产后适当的吃一些木瓜，就可以起到**、降压、消肿驱虫的作用，特别是可以起到帮助乳汁分泌的效果。 以上是关于女性朋友坐月子适合吃的水果的介绍，相信您对此有了一定的了解。专家建议，坐月子的时候，女性朋友是应及时进行相关的检查，发现患月子疾病需尽早的治疗。 资讯来源：http://www.zzsmyy.com.cn |
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