原料：韭菜，海参，粳米（白米），盐。
做法：
1.韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。
2.将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。
成品特点：鲜嫩味美，清香适口，益肾补虚。


资讯来源：牧葵食品  

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