春分过后,昼长夜短,正是风和日丽、鸟语花香、草长莺飞的好春光。
春天不仅是花草树木万物复苏之时,更是孩子们长个子的好时期。我们做家长的除了要从睡眠和运动方面加强护理之外,营养方面更不能忽视。
有些朋友们会问:小孩子能吃海参吗?是很多家长心中的疑问,家里小孩体质弱经常感冒,能吃点海参补补吗?回答是:当然可以吃。
海参是食补,小孩子也是可以吃的,但是要适量吃,建议3-12岁的孩子,海参建议一周吃2-3只就可以,增强孩子的体质,远离感冒流感。让孩子更健康聪明。
海参,是一种高蛋白、低糖、低脂肪、低胆固醇的滋补佳品,同时富含的精氨酸、赖氨酸、钙、磷、碘、铁和锌等多种维生素和微量元素是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。
资讯来源:牧葵食品
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