主料
金华火腿：100克海参：2只
辅料
黄瓜：半根胡萝卜：半根色拉油：适量食盐：适量葱：适量蒜：适量鲍鱼汁：适量胡椒粉：适量
1.火腿用温水冲洗后切大小适中的片
2.海参斜切片，青瓜、胡萝卜分别切菱形片
3.葱蒜切碎
4.起净锅入油，四成热时下火腿片煸出香气熟，下胡萝卜片翻炒颜色加深
5.加葱蒜末爆香，下海参、青瓜片大火翻炒，加胡椒粉、鲍鱼汁、盐炒匀即可出锅。
提示：胡萝卜一定要经过油炒制后营养才易被人体吸取。


资讯来源：牧葵食品  

海淀区上地格力空调移机安装80669955
海淀区上地格力空调移机安装电话80669955，空调安装、空调移机、空调拆装、空调打孔、价格优惠公司以优惠的价格提供**质的服务，24小时工作随叫随到，北京格力空调制冷设备维修安装有限公司，是一家专业化综合性高质量服务的公司，主要经营空调技术领域技术服务，家用和商用空调售后维修、空调安装、空调移机打孔、空调加氟,空调清洗、空调保养、空调拆装、空调拆机、空调打孔、旧空调回收一条龙服务。本公司技术力量雄厚，拥有一...

海淀区翠微路格力空调移机安装80669955
海淀区翠微路格力空调移机安装电话80669955，空调安装、空调移机、空调拆装、空调打孔、价格优惠公司以优惠的价格提供**质的服务，24小时工作随叫随到，北京格力空调制冷设备维修安装有限公司，是一家专业化综合性高质量服务的公司，主要经营空调技术领域技术服务，家用和商用空调售后维修、空调安装、空调移机打孔、空调加氟,空调清洗、空调保养、空调拆装、空调拆机、空调打孔、旧空调回收一条龙服务。本公司技术力量雄厚，拥有...

四川成都架桥机出租产品品质有保证
四川成都架桥机|四川成都架桥机出租|四川成都架桥机出租厂家大桥起重梁经理18237336379 四川成都架桥机常售跨度及吨位有30m－100t，0m－160t，40m-180t，40m-320t，50m－160t，50m－180t，50m-200t，50m-320t等，并配有电动运粱平车，及新型运粱汽车，为用户办理各种设备的使用手续，派技术人员安装调试，以zui快的速度，热情的服务，优惠的价格为新老用户服务。 四川成都架桥机出租供应多种型号架桥机，设备遍布全国各地。主营设备...

海淀区公主坟格力空调移机安装80669955
海淀区公主坟格力空调移机安装电话80669955，空调安装、空调移机、空调拆装、空调打孔、价格优惠公司以优惠的价格提供**质的服务，24小时工作随叫随到，北京格力空调制冷设备维修安装有限公司，是一家专业化综合性高质量服务的公司，主要经营空调技术领域技术服务，家用和商用空调售后维修、空调安装、空调移机打孔、空调加氟,空调清洗、空调保养、空调拆装、空调拆机、空调打孔、旧空调回收一条龙服务。本公司技术力量雄厚，拥有...

海南海口架桥机出租提醒您使用注意孔道检查
海南海口架桥机|海南海口架桥机出租|海南海口架桥机出租厂家大桥起重梁经理18237336379 架桥机上大大小小的零部件有很多，其中有很大一部分都是设有孔道的，如果因为各种原因使得这些孔道堵塞的话，将会造成一系列严重的后果，对于架桥机的安全稳定运行是十分不利的。但是很多人还没有意识到这方面的重要性，所以海南海口架桥机要借此机会提醒大家。 仔细观察之后才发现，龙门吊零部件上的孔道还真是不少，分别是起到排水、排气、排...