夏季养生喝什么茶 五款养生茶清热**

　　夏季养生喝什么茶?现在天气越来越热了，高温天气让人体流汗速度变得更快，此时一定要多注意补水，喝茶是夏季最养生的方法之一，那么夏天喝什么茶有清热**的作用呢?下面小编就给大家推荐几款夏季养生茶，一起来看看。
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　　枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。****：薛宝真http://www.baoren120.com/myzj/917.html

　　绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含**的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以**体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的***，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激****，提振精神。**在白天饮用以免影响睡眠。相关阅读：宝命十二丹http://www.baoren120.com/

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