为什么选择椭圆机，椭圆机健身有什么样的优点！

云健体育 微信号 yjtiyu


椭圆机(elliptical trainer)是一种适合全身锻炼的有氧健身器材。在一般的健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，操作简单，而且也广为使用者喜爱。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速，那究竟是什么原因让椭圆机广受欢迎呢？


1、椭圆机**的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的，避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数，适合所有类型的训练者。2、可提高心肺功能，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，可以**塑身、增强腿部肌肉力度和**提高身体素质。3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量。4、椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到更**的锻炼。5、椭圆机利用人体跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。6、椭圆机还能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛。7、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。8、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。

资讯来源：椭圆机  

SITOP电源模块6EP1333-1AL12
6EP1333-1AL12 SITOP电源*，特殊线调节型电源输入AC120/230V输出DC24V/* _______________________ SIEMENS 上海西熙工控自动化有限公司 联系人徐工 手机13681636331 QQ1197371023 座机0573-84882821 ________________________________ 上海西熙工控自动化有限公司是一家专业从事西门子工业自动化产品和数控系统销售、技术服务及培训的工程服务公司。 销售代理西门子WINCC组态软件,西门子PLC编程软件,西门子PLC,S7-...

24 V/5 A调节型电源6EP1 333-1AL12
6EP1333-1AL12 SITOP电源*，特殊线调节型电源输入AC120/230V输出DC24V/* _______________________ SIEMENS 上海西熙工控自动化有限公司 联系人徐工 手机13681636331 QQ1197371023 座机0573-84882821 ________________________________ 上海西熙工控自动化有限公司是一家专业从事西门子工业自动化产品和数控系统销售、技术服务及培训的工程服务公司。 销售代理西门子WINCC组态软件,西门子PLC编程软件,西门子PLC,S7-...

南平到淄博物流公司@@直达
南平到淄博物流公司||南平正鹏物流电话0591-88079122/18050435988南平正鹏物流专线公司拥有一批年轻、充满朝气与活力的精通信息化管理的员工队伍。十余年来，为打造“年轻化、信息化、品牌化”货运服务提供了智力支持，公司一直以科学的管理、专业的规范化服务，合理的运输价位、良好的企业信誉活跃于我国货运行业之林。承揽全国公路货物运输，我们借助于强大的信息服务平台和网络优势，在宜昌、和全国省会城市以及环渤海地区、长三...

宁德到茂名物流公司快运
宁德到茂名物流公司||宁德诺德物流电话0591-88252477/13859032992宁德诺德物流专线公司拥有一批年轻、充满朝气与活力的精通信息化管理的员工队伍。十余年来，为打造“年轻化、信息化、品牌化”货运服务提供了智力支持，公司一直以科学的管理、专业的规范化服务，合理的运输价位、良好的企业信誉活跃于我国货运行业之林。承揽全国公路货物运输，我们借助于强大的信息服务平台和网络优势，在宜昌、和全国省会城市以及环渤海地区、长三...

SITOP电源模块6EP1334-1AL12
6EP1334-1AL12 SITOP电源10A，特殊线调节型电源输入AC120/230V输出DC24V/10A _______________________ SIEMENS 上海西熙工控自动化有限公司 联系人徐工 手机13681636331 QQ1197371023 座机0573-84882821 ________________________________ 上海西熙工控自动化有限公司是一家专业从事西门子工业自动化产品和数控系统销售、技术服务及培训的工程服务公司。 销售代理西门子WINCC组态软件,西门子PLC编程软件,西门子PLC,S7-2...