30岁的男人肾虚怎么办30岁的男人肾虚怎么办？
1、食疗进补
以软食为主，适当地进食滋养性食物或中药。
宜进食**食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌较多的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏，墨鱼、章鱼等。
过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，要少吃。
另外，男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少...海口到东莞汽车托运公司QQ1333106771813331067718海口到东莞轿车托运公司13331067718拖车专线专业轿车托运[13331067718信息长期**]专业--越野车--跑车--房车--私家车--巡展车--小拖板包车服务.全国各地回程车辆.各种车辆均有.专业托运服务商,公司13331067718车辆为运输专用笼车.车长二十三米分上下二层.车型有封闭.半封闭型.可配载各类型轿车六至十辆.装卸车由具有五年以上经验的司机操作.车辆固定采用四轮查找技术.确保运输轿车**安全.专业轿车托运公司.全国网络....海口到昆明汽车托运公司QQ1333106771813331067718海口到昆明轿车托运公司13331067718拖车专线专业轿车托运[13331067718信息长期**]专业--越野车--跑车--房车--私家车--巡展车--小拖板包车服务.全国各地回程车辆.各种车辆均有.专业托运服务商,公司13331067718车辆为运输专用笼车.车长二十三米分上下二层.车型有封闭.半封闭型.可配载各类型轿车六至十辆.装卸车由具有五年以上经验的司机操作.车辆固定采用四轮查找技术.确保运输轿车**安全.专业轿车托运公司.全国网络....海口到柳州汽车托运公司QQ1333106771813331067718海口到柳州轿车托运公司13331067718拖车专线专业轿车托运[13331067718信息长期**]专业--越野车--跑车--房车--私家车--巡展车--小拖板包车服务.全国各地回程车辆.各种车辆均有.专业托运服务商,公司13331067718车辆为运输专用笼车.车长二十三米分上下二层.车型有封闭.半封闭型.可配载各类型轿车六至十辆.装卸车由具有五年以上经验的司机操作.车辆固定采用四轮查找技术.确保运输轿车**安全.专业轿车托运公司.全国网络....海口到贵阳汽车托运公司QQ1333106771813331067718海口到贵阳轿车托运公司13331067718拖车专线专业轿车托运[13331067718信息长期**]专业--越野车--跑车--房车--私家车--巡展车--小拖板包车服务.全国各地回程车辆.各种车辆均有.专业托运服务商,公司13331067718车辆为运输专用笼车.车长二十三米分上下二层.车型有封闭.半封闭型.可配载各类型轿车六至十辆.装卸车由具有五年以上经验的司机操作.车辆固定采用四轮查找技术.确保运输轿车**安全.专业轿车托运公司.全国网络....
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