一些出现严重脱发的发友都会选择毛发移植。要是脱发很严重就会造成秃顶等情况出现，会对发友的外观颜值造成很大伤害，毛发移植之后一定要做好护理工作，植发后几天能正常睡觉
植发后几天能正常睡觉
患者睡觉姿势不要一直保持一个姿势，枕头也不宜太高。更不要躺床上看电视或低头工作很长时间，以免引起不适症状。植发后睡觉可以换软一点的枕头，睡觉姿势**保持仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以便促进局部血液循环，特别是静脉回流的速度。同时要注意在垫高头部时，也要将颈背部垫高，这样患者会感到更舒服些。等待拆线之后，移植的毛囊长好了，就可以正常睡觉了，只需忍耐半个月即可。
一般经常使用假发的植发患者，至少要等一周后，才可以继续用假发。植发手术后也不可架驶车辆。一般手术后第二天，患者就要到医院进行植发的术后检查。部分患者在植发后几天会出现一些轻微的水肿，这也是正常现象。为了减轻肿胀，患者可以在术后睡觉时用冰袋敷在前额及头部两侧便可缓解水肿现象，但注意不要将冰袋敷在移植的**
植发后多久可以正常洗头
刚刚做完植发手术，因为这种手术是针对头发的，所以植发多久以后才可以洗头也是很有讲究的。植发手术完成后，伤口还未愈合，头皮上会有一些血迹，这时候千万不能洗头的，一来可能会造成感染，二来也会伤害到刚刚种植上去的毛囊，所以，在植发手术前彻底清洗头发，因为植发后短时间内是不允许洗头的。
到了术后第5天可以清洗一下头部，一般的患者伤口已经愈合，血迹和水肿现象都基本上消失了，这个时候也只能够简单的洗头，但需要注意的是，这时候毛囊刚刚完成移植，比较脆弱，**禁止用力猛搓头发，不要用刺激性的洗发水，以免清晰不干净，而影响毛囊恢复，要用温水简单冲洗，用热毛巾轻轻，不要来回擦，能洗掉水分便可，如果头发不是脏的特别厉害，可以不用洗发水。
等到7天以后就能正常的洗头发了。要注意洗头发的时候不可以用力搔抓，而且洗头时用的洗发水质量一定要好一点，尽量选择纯植物制成的洗发水或者护肤素，不能使用一些劣质产品。植发后15天，这时候头发基本恢复正常了。可以正常的洗头，但注意要轻柔，以免造成误伤，其实任何时候我们洗头都应该柔和，用力或太过激烈的洗头方式是不对的。
想要获得更好的毛发移植效果，就应该在术后做好相应护理工作，发友还应该从饮食和生活习惯进行调理，饮食方面一定要保持清淡无刺激，尽量避免吃生冷、油腻以及垃圾食品，就能取得提高***促进头发生长的作用，在生活中要劳逸结合，毛发移植之后一段时间内不要长时间熬夜加班，一定要有充足睡眠时间才好，发友应该保证每天睡眠时间在八小时以上。
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