唐山养老院***--在圣火，有一群热爱唱歌的快乐老人

你喜欢唱歌吗？你知道唱歌对人有很多好处吗？对于老年人来说，经常的唱唱歌，对身体大有裨益！在圣火康养中心，一些热爱唱歌的入住老人有时间就会聚在一起欢快的唱起歌！By tcwechat

听，他们又开始了歌曲演唱大会！优美的歌声在院内回荡着，老人们一展歌喉，用自己的嗓音唱出自己的特色。这位刚落下声音，下一位老人就又开始了！一声声喝彩声伴着老人嘹亮的歌声，在院内回荡着。

在圣火，护理员也希望喜爱唱歌的老人能够时不时的唱唱歌，因为唱歌的好处太多了！

唱歌，是一项有节奏的体内按摩，对身心健康有益，而且大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的减轻有辅助作用。坚持唱歌的人，***也更高一些！而且，唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。所以，别害羞，大声唱歌吧!

在心情不好的时候，大声的唱一唱，心情就会开阔了，心情好的时候，唱一唱，心情更快活了，在圣火，一些喜欢唱歌的老伙伴们相聚在一起，经常的唱歌、聊天，他们之间的感情也更加融洽了！当老人在全身心投入唱歌之时，可以让他们忘却烦恼，心理达到相对平衡，还可以调节情绪，把疲劳唱走。

唱歌，是一种能让身心愉悦的事情，在圣火，热爱唱歌的老人们，是一群快乐的人，他们来自各地，在这里，他们正在享受美好的康养生活，如果你也是个喜欢唱歌的老人，那就欢迎你加入这个积极、正念、阳光的大家庭，我们在圣火等你！

资讯来源：唐山市古冶区圣火医疗养老康复中心  

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